西北养生

如何改善更年期月经不调

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫……

喉咙发炎的治疗方法 喉咙总是反复发炎怎么办

喉咙发炎的治疗方法现在有两种病，是让很多人怕了，为啥，因为好了不久就要犯，影响生活、身体也不舒服啊，这个一个就是扁桃体发炎、一个就是慢性咽炎。这痛苦只有切身感受过的人才知道：扁桃体发炎反反复复，吃东西……

疝气应该怎样治疗

一、非手术治疗：较小的脐疝，如直径小于1.5cm，多数在2岁内可随着发育腹壁增强能自愈。鉴于婴儿脐疝很少发生嵌顿，可先予非手术治疗。1、胶布粘贴法：取宽约5厘米、长度超过病人腰围6-10厘米的医用胶布，一端前约5厘米剪……

口吃的预防技巧分析

口吃的预防1.儿童自身：儿童日常的生活要有规律，要按照规定的时间吃饭，保证足够的睡眠和休息。有节奏的唱歌、朗诵对儿童语言训练有一定的帮助。2、外界帮助：首先要帮助患儿克服因口吃而引起的自卑、紧张的情绪，可……

治疗焦虑紧张吃什么食物

1、小米小米有着安眠药所无法比拟的镇静安眠疗效,且安全健康。因此,处于精神紧张、焦虑的人尤其需要补充维生素B1。小米中所含的维生素B1位居所有粮食之首,人们常使用小米熬的粥,可养心安神,有效缓解焦虑症状。2、鸡肉食用……

口臭是胃病吗

口臭是一种十分难堪的问题。由于在日常生活中和他人开展沟通交流的情况下，发觉了口臭一定会十分难堪。但是造成口臭的原因应当留意，平常的饮食结构，或是是生活方式。还有些是消化道疾病问题造成的，因此 全是需要非……

阳池穴在哪里？按摩阳池穴有什么作用？

穴位按摩就是运用中医的原理，结合人体经络进行按摩，不同的穴位的对人体的作用也是不同的，今天给大家介绍阳池穴这个穴位的一些相关知识。按摩阳池穴位的作用名称释义：（1）阳池。阳，天部阳气也。池，屯物之器也。……

水肿的民间食疗之法

1、玉米须茅根饮：玉米须、白茅根各50克，共煎汤，加适量白糖分次服用。适用于阳水。2、赤小豆鲤鱼汤：赤小豆60克，鲤鱼1条（去肠脏），生姜10克，共炖汤，不放盐，吃鱼饮汤。适用于阴水。3、黄芪瘦肉汤：黄芪60克，猪瘦……

血尿常规是检查什么

血尿常规检查，确实是通过检查判断相应病症的一种方法，如果说发现尿液颜色为血红色，那么很多时候是因为急性膀胱炎，或者是泌尿道结石以及血吸虫病等这些引起的。一、尿常规是医学检验“三大常规”项目之一，不少肾……

碱片是碳酸氢钠片吗

碳酸氢钠片归属于偏碱，一般说的碱片应当指的并不是碳酸氢钠片。由于偏碱的药品是比较多，不仅仅是碳酸氢钠片归属于偏碱，因此碳酸氢钠片得话归属于偏碱，可是如果是碱片不一定是指的碳酸氢钠片。碳酸氢钠片别名小苏……